Bemutatkozás Elite Fitt

Üdvözöllek az Elite Fittben !

Az Elite Fitt női konditerem és Személyi edző stúdió, Békéscsaba legfelszereltebb, minden igényt kielégítő kondícionáló terme, 150 m2-en, a belvárosban található, Lázár utca 19 szám alatt.

Térkép menüpontban pontos helymeghatározás található.

Az Elite Fitt női konditerem több mint egy évtizede szolgálja a mozogni vágyó hölgyeket, és nyújt különböző rekreációs lehetőségeket. A mai kor fejlődésével, a sportszolgáltatás minőségi szintre emelésével, a személyi edzés, mint humán szolgáltatás, lehetőségét szeretnénk kínálni vendégeink számára. Az edzélcél megvalósításához, állapotfelméréssel, személyre szabott, mozgásprogrammal, állnak személyi edzőink, klienseink rendelkezésére.

Női konditermünk, lehetőséget kínál férfiak kondícionálására is, kizárólag személyi edzés szolgáltatáson belül, szintén egyeztetett időpontban, reggeli és esti órákban.

                                           

Fitness termünk minden korosztály számára biztosítja, kellemes családias környezetben a sportolási és regenerálódási lehetőséget. Elite galériánkban megtekinthető és ezzel is szeretnénk ösztönözi az 50-60 éves korosztályt a mozgásra, fittségi edzésre.

                             

Személyi edzőink segítenek a gépek használatában, illetve állapotfelmérés, személyi edzés is igényelhető a hatékonyság valamint az edzéscél elérésében.

Kondícionáló termünkben 3 db sport arts professzionális lépcsőzőgép, 1 db recline /háttámlás kerékpár/ 1 db fassi kerékpár, 1 db cross trainer, 4 db futópad található. 16 db minden izomcsoportra kiterjedő Atlas típusú erőgép járul hozzá a test teljes átformálásához.

Rezgőpad 3 programmal, masszázsfotel, infrakabin és álló szolárium valamint ultratone áll vendégeink rendelkezésére. Fitnesz eszközeink: gumikötelek, toner, ring, soft ball, fitball, bosu, exercise bar, medicin labdák, leg magic.

Jó edzést kívánunk!

         

                                                        

Alakformálás, karcsúsítás, feszesítés = ULTRATONE

Ultratone elektromos stimuláció

A készülékek elve a természetes mozgáshoz hasonlóan az, hogy az izmok motorikus pontjaihoz elektromos impulzusokat juttatunk el, azok mozgatása érdekében. A különbség annyi, hogy ez nem a központi idegrendszer által vezérelve az idegpályákon keresztül történik, hanem a bőrfelületen keresztül, a precízen vezérelt Ultratone bio-computer optimális jelcsomagjai által.

                                            

Az Ultratone elektromos stimuláció folyamatosan váltakozó összehúzódási és ellazítási ciklusokat juttat el a kiválasztott izomcsoportokhoz, újra formálva és tónusba hozva a petyhüdt és rugalmasságukat vesztett területeket, egyúttal ott csökkentve a nem kívánt centimétereket, ahol az a legfontosabb.

 A 35 perces kezelési idő alatt a programok akár 600 kontrakciós ciklust is létrehozhatnak. Az Ultratone fejlesztési eredménye az a speciális Microcurrent (mikroáram) jelkomponens, amely képes a sejtfehérje termelődés felgyorsítására. Ezáltal az új bőrcellák felépítésének sebessége felgyorsul, és a bőrszerkezet teljes állománya megfiatalodik. Ez a speciális jel sajátosságainál fogva a sebgyógyulás felgyorsítására is alkalmas.

A professzionális készülékekbe két féle TENS jel is beépítésre került. Egyrészt a High Tens, amely a kezelések komfort érzetének fokozásával az elérhető intenzitásszinteket emeli másrészt az Endorphin Tens, mely terápiás fájdalomcsökkentésre! vagy akár a mentális terhelések oldására! stressz kezelésekre is használható.

1. Karcsúsítás és súlycsökkentés

A program szekvenciák a metabolikus sebesség fokozásával segítséget nyújtanak a felesleges zsír rétegek elégetésében, miközben fokozza az izmok tónusát, behúzza azokat és feszesiti a laza bőrt.

2. Mély izomtónus fokozás

A program beállítások elérik azokat az izmokat is, amelyek normál módon még aktív tornával sem elérhetőek. Ezeknek a nagy testformáló izmoknak a megerősítése gyors és kitűnő testkarcsúsítási és építési eredményeket ad.

3. Izom kidolgozás

Az intenzív fizioszekvenciális stimuláció aerobikusan transzformál ja a kidolgozatlan izmokat, íveket hoz létre, erősít és átformáz a tökéletes alak és a fitt test elérése céljából.

4. Cellulitisz kezelés

A beállítások intenzív váltakozása elmasszírozza a felületi faggyú depozitokat, miközben az Ultratone Anti-Cellulit gél aktív hatóanyagai lejutnak a bőr mélyebb rétegeibe a hatás optimalizálása céljából. Eközben feszesiti, tonizálja, megemeli és karcsúsít ja a kezelt területeket.

5. Nyirokmasszázs

A program egy mélyreható, nyugtató masszázst utánoz és nyirokkeringést aktivizáló, pumpáló hatást hoz létre. A többlet szövetnedvek és méreganyagok. eltávoznak, méregtelenítve a szervezetet és csökkentve a hasi és boka területek duzzadtságát.

7. Mellemelés, karok és kezek

Egy ilyen kezelésből álló kúra csodálatos, feszesen gömbölyű hatást ad a dekoltázsterületnek és szilárdan tartja a mellet, miközben a mikroáram és a precíz jelek sorozatos változása megfiatalítja a mell és a kar bőrrétegeit.

8. Csípő, combok és popsi emelés és karcsúsítás

A mélyre hatoló impulzusok erőteljes és energetizáló sorozata kombinálva az Anti-cellulit beállításokat ideális program a "körte alak" hatás csökkentésére és a cellulitiszes depozitok elsimítására. 1 kezelés 35 percig tart!

                   Árak:     1 alkalom     1500 Ft

                                 10 alkalom 11000 Ft

                                                                www.elitefittkondi.lapja.hu 

Elite Fitt női konditerem és Személyi edző stúdió

Elite Fitt Női konditerem Békéscsaba Lázár 19

  
Az Elite Fitt női konditerem, Békéscsaba legfelszereltebb, minden igényt kielégítő kondícionáló terme, 150 m2-en, a belvárosban található, Lázár utca 19 szám alatt.

Nagyobb térképre váltás

Az Elite Fitt női konditerem több mint egy évtizede szolgálja a mozogni vágyó hölgyeket, és nyújt különböző rekreációs lehetőségeket. A mai kor fejlődésével, a sportszolgáltatás minőségi szintre emelésével, a személyi edzés, mint humán szolgáltatás, lehetőségét szeretnénk kínálni vendégeink számára. Az edzéscél megvalósításához, állapotfelméréssel, személyre szabott, mozgásprogrammal, állnak személyi edzőink, klienseink rendelkezésére.

Női konditermünk, lehetőséget kínál férfiak kondícionálására is, kizárólag személyi edzés szolgáltatáson belül, szintén egyeztetett időpontban, reggeli és esti órákban.

Fitnesz termünk minden korosztály számára biztosítja, kellemes családias környezetben a sportolási és regenerálódási lehetőséget. Elite galériánkban megtekinthető és ezzel is szeretnénk ösztönözi az 50-60 éves korosztályt a mozgásra, fittségi edzésre.

Kondícionáló termünkben 3 db sport arts professzionális lépcsőzőgép, 1 db recline /háttámlás kerékpár/ 1 db fassi kerékpár, 1 db cross trainer, 4 db futópad található. 16 db minden izomcsoportra kiterjedő Atlas típusú erőgép járul hozzá a test teljes átformálásához.

Fitnesz eszközeink: bosu, exercise bar, gumi kötelek, soft és fitball, medicin labdák, 0,5 kg súlyzók.

Rezgőpad 3 programmal, masszázsfotel, infra kabin és álló szolárium valamint ultratone/izom stimulátor/ áll vendégeink rendelkezésére.

www.elitefittkondi.lapja.hu 

Rezgőpad: lerázzuk a felesleget!

                               Vibrogym /rezgőpad

 Egyedül álló szolgáltatás az Elite Fittben!
 

 A vibrációs tréning / rezgőpad/ amely a napjaink igényeire lett kifejlesztve. Rendszeres használata segít a vérkeringés serkentésében, az izomzat bemelegítésében, alakformál, egészségmegőrzés, testtömeg csökkentés valamint általános jó közérzetet biztosít. Aktív vibrációs tréning regeneráció és lazítást, biztosítják a teljes körű kényelmet és gyors edzéseredményt.

Funkciók:

Alakformálás:

Folyamatos billenő mozgás segít a nem kívánt zsírréteg megmozgatásában csípőn, a fenéken és a hason.

E melett jót tesz a bőrnek és megmozgatja az egész testet.

Idegrendszer:

A billenő mozgás által a szervezetre ható mozgás támogatja az idegsejtek működését és jó hatással van az idegrendszerre.

Belek:

A nagy amplitúdójú billenő mozgásnak köszönhetőena beleket is megmozgatja, mely mozgás hatékonyabb működésre készteti őket.

Közérzet- ellenálló-képesség:

A billenő mozgás segít a szervezet fitten tartásában és az állóképesség fokozásában.

Rövid időn belül csökkenti a cellulitist, mert a vibráció által gyorsabb lesz az anyagcsere.

Többfunkciós kondicionálógép gyorsan és hatékonyan edzi az összes izomcsoportot. 3 -féle program, edzettségi szintnek megfelelően. Manuálisan állítható, saját igényekhez és állóképességhez igazítható 1 és 50 közötti edzési sebesség. Kiindulóhelyzetek változtatásával lokálisan dolgoztatja meg a különböző izomcsoportokat, ledolgozva a felesleges zsírpárnákat.

Stabil és folyamatos mozgást biztosít, rendszeres használata látványos eredmények érhetők el vele. Segít az izmok rugalmasságának növelésében. Támogatja a szerveket, szöveteket, és a csontokat,mindezt anélkül, hogy terhelésnek tenné ki azokat. A billenő mozgás az egész testet megmozgatja, számos pozícióban használható, ezzel elősegíti az anyagcserét és a zsírégetést. A billenő mozgás segít a bőr és az izmok feszesebbé válásában.

Személyi edzésben minden alkalommal ingyenes! 

Ráerősítünk a fogyásra

Vibrogym! Lerázzuk a felesleget

Útban a civilizáció leejtőjén?

Sporttal és edzéssel a teljesebb életért!

Mit lehet tenni? Természetesen nem kötelező harminc körül elhízottan, derékfájósan agyon stresszelten megindulni a civilizációs ártalmak által kijelölt lejtőn. Számos módja van annak, hogy a fent említett negatív hatásokat kezeljük és kompenzáljuk. Ezek egyike a rendszeres sportos aktivitásokat tartalmazó, egészség orientált életmód kialakítása. Érdemes alaposan végig gondolni, hogy milyen szempontok alapján alakítsuk ki ezt az életmód stratégiát, amely nem csupán hasznos, de örömteli is lehet. Teremtsünk időt a mozgásra! Úgy ahogy a heti aktuális munkahelyi teendőinket vagy családi programjainkat is megtervezzük, jelöljük ki a hétköznapjainkban is az edzések időpontját.

Célszerű hosszútávú tervet készítenünk, amely 1 hónapos ciklusokat tartalmaz  és akár egy egész évet átölel. Nagyon fontos, hogy az intenzívebb edzésidőszakokat  mindig egy rövidebb pihentetőbb időszak kövesse. Például három hét fokozódó intenzitású edzés után illesszünk be egy kevésbé intenzív , pihentető jellegű hetet. Mozgásprogramunk szerves részét állóképességi tréning alkossa. Ez lehet futópadon kocogás, elliptikus tréneren, lépcsőzőgépen, ülő vagy normál kerékpáron végrehajtott mozgásforma. A kardiótréning segít a stressz káros hatásainak semlegesítésében, hatékonyan égeti a felesleges zsírsavakat,ezzel megelőzhetjük az elhízás kialakulását,és általánosságban fokozza a vitalitást. Az emberi szervezetben 35 év felett már a leépítő folyamatok kezdenek dominálni. Ez különösen igaz az izomzatra. Ezért a rendszeres izomkarbantartó, súlyzós  erősítő jellegű tréning a leghatásosabb az izomleépülés elleni harcban. Számos funkcionális mozgásprogram segíthet abban , hogy gerincünk egészségét megóvjuk és a stressz következtében felpörgött idegrendszerünket megnyugtassuk. /fitball, softball, nyújtó- lazító gyakorlatok / 

Fitness company

Csak a rendszeres, fokozatos és progresszív testedzéssel érhető el a kívánt edzéscél!  

Czégény Erzsébet személyi edző

www.szemelyiedzes.shp.hu

Női konditerem Békéscsabán

Elite Fitt női konditerem és Személyi edző stúdió
Békéscsaba Lázár 19 szám
www.elitefittkondi.lapja.hu

www.szemelyiedzes.shp.hu