Ultraton, helyi fogyás pedig létezik!

Ultratratone professzionális rendszer, mely bioelektromos stimulálással mozgatja az izmokat, akaratunktól függetlenül, erőfeszítés és fáradság nélkül. 30-40 perces kezelések alatt például hasi területen elhelyezett tappancs ca. 300 felüléssel egyenértékű mozgást eredményez. Ultratone eljárás kellemes érzés mellett a leghatékonyabb módszer az izomzat alapjainak megmozgatására. Amikor edzünk, akkor mindenhol fogyunk ott is ahol nem szeretnénk. Edzéssel lokális fogyás nem valósítható meg, ellentétben az ultratone kezeléssel, ahol oda teszem fel a tappancsokat ahol a vendég fogyni, feszesedni szeretne. Az Ultratone magasabb izom aktivitási szinteket tud elérni, mint bármely más tornáztatási módszer. A karcsúsító és súlycsökkentő programok segítséget nyújtanak a felesleges zsírréteg elégetésében, miközben fokozza az izmok tónusát, behúzza azokat és feszesiti a laza bőrt. Az ultratone 4 féle program van ez biztosítja, hogy változatos ingerekkel dolgozzon az izom. Az ultraton kiegészíthető rezgőpad használattal, mely még hatásosabbá teszi a kezelést. 10 alkalmas Ultratone bérlet 15500 Ft, 10 alk. rezgő bérlet 3500 Ft Össz kezelési idő 50 perc.
szólj hozzá: Ultratone

Infraszauna az Elite Fittben!

Békéscsaba: Elite Fitt női konditerem és Személyi edző stúdió

Sok szeretettel vár az Elite Fitt 2013-ban is!

2012 versenyek

Czégény Erzsébet

	2012 év teljesítései
Túrák, versenyek	Táv: km	Szint: m	Időpont
Téli Körös 30	30	0	2012-01-14
Téli Margita	39,6	650	2012-02-11
Mátrahegy 40	43,4	1922	2012-03-10
Bia 25	24,7	700	2012-03-11
Balaton Szupermaraton	195	0	2012.03.15-18.
Rotary Maraton	42	0	2012-03-25
Mátrai Források	56,7	2010	2012-03-31
Bükki Források	49,2	2093	2012-04-14
Andezit 30	29,7	915	2012-04-15
Vitézlő 50	50	1000	2012-04-28
Kikeleti Várőrült	54	1000	2012-04-29
Karancs-Medves	50,8	2121	2012-04-30
Terep 100	100,2	3261	2012-05-12
Körös 50	50	0	2012-06-02
Gödöllő Éjszakai	30	350	2012-06-09
Szondi 100	102,7	5217	2012-06-24
Patai Mátra 45	48	1900	2012-07-07
Palóc Expedíció	101,2	2400	2012-08-25
90 éves Salgótarján	46	1850	2012-09-08
Gödöllő K80	80	900	2012-09-09
Indián kenu túlélőverseny	33	0	2012-09-15
Magashegy 45	46,6	915	2012-09-29
Tompa Mihály K75	76	360	2012-09-30
Hősök Vére	52	1740	2012-10-20
Tatabánya 30	32	790	2012-10-21
Iszinik 100	99	3027	2012-11-17
Tortúra 65	65	1990	2012-12-22
Szilveszteri futás	4	0	2012-12-31
Összesen:	1630,8	37111
	km	m

G-flex

A  G-flex a TRX tovább fejlesztett változata, ez is hagyományos felfüggesztéses edzésrendszerek és eszközök egy továbbfejlesztett változata, mely a funkcionális, saját testsúllyal végzett edzésmódszerre épül. Különlegessége az a csigás áttétel, mely lehetővé teszi, hogy a tér bármely irányába szabad mozgást lehessen végezni.Különlegessége továbbá a hozzá csatolható övtáska, mely a láb, derék, has megtartására szolgál. Változatos, izgalmas, koordinációt fejleszthető gyakorlatok minden izomcsoportra. Érdekes élményt nyújt a TRX után, hiszen kibillen a testünk a stabilitásból ezzel megdolgoztatva minden izomrostot. Az ízületeket kímélően, mégis hatékonyan minden izomcsoportot megdolgoztathat -erőt és állóképességet javíthat- a súlyfelesleg gyorsan leadható - korhatár nélküli, egészséges sportos, életforma és mozgás mindenkinek!

Az Elite Fittben kipróbálhatod GFlex-et és Te is rájössz, hogy új dimenziók nyílnak meg a testedzés világában. A TRX jó volt mert megtanultuk az alapokat, de az igazi kihívást már a Gfex nyújtja, ezért is cseréli le a legtöbb edző ezt az eszközt, utat nyitva egy korszerűbb edzésmódszerhez.

 

Gflex személyi edzés, 90 perc 2200 Ft, bejelentkezés szükséges!

Együtt mozogtunk 212-en Mezőberényben!

Lelkes kis csapat várt Mezőberényben a Piactéren, hogy elkezdjük a bemelegítést a szilveszteri futáshoz. Sok volt az ismerős arc, futók családjaikkal, teljesítménytúrázók, gyerekek és idősek akik úgy döntöttek, futással, gyaloglással együtt búcsúztatjuk az Ó évet.

A regisztráció ingyenes  volt és mindenki névre szóló emléklapot kapott a futás után, valamint korlátlan teafogyasztás és befutó csomagot. Miután mindenki beérkezett megtartottuk a tombolasorsolást! 

Élményeim: egy idős bácsi megköszönte, hogy eljöttem, mert életében először aerobikozott és nagyon tetszett neki, igaz a tenyerével a talajt már nem tudta megérinteni :-))

Kipróbálhattam milyen babakocsit tolva futni, egy apuka kölcsön adta a gyerekét, de sajnos Ők a rövid távon mentek tovább én pedig a 3,7 km-en. Jaj lesz az unokámnak, na de erre is gyúrnom kell :-))

2011. versenyek

2011 ESEMÉNYEI

01.15. Wass Albert teljesítménytúra 44 km 1265m

01.29. Téli Mátra XL teljesítménytúra 40 km 1599m
02.12 Barcika 65, 65 km  1690 m

03.05. Mátrahegy teljesítménytúra 40 km 1922m
03.12. Rorary félmaraton 21 km

03.17-20. Szuperbalaton 198 km 500m

04.03. Velencei-Tó futás 28 km

04.09. Pásztó 50 teljesítménytúra 50 km 2050m

04.10. Andezit 30, 30 km 885m

04.30. Karancs-Medves 50 km 1740m

05.07. Gyulai Várfürdő félmaraton 21 km

05.14. Terep Százas terepfutás 100 km 3261m

05.28. Tisza-Tó futóverseny 70 km 100m

06.4-5. Mátra 115 teljesítménytúra 124 km 6374m

06.16-17. Fertő-Tó Kör 117 km 100m

08.13. Vladease-Vigyázó 44 km 2020m

08.14. Kalotaszeg 40 km 700m

08.27. Mályvád 55 kerékpáros túra 55 km

08.28. Zagyvamenti Maraton 42 km

09.10. Vadrózsa 50, 50km 2015m

09.24. Magashegy 45, 45km 750m

09.25. Tompa Mihály 75 kerékpáros túra 75 km 360m

10.02. Spar Maraton Budapest 42 km

10.15. Aba Sámuel Terepfutás 30 km 800m

11.26. Tanúhegyek Nyomában 40 km 2080m

12.30. Szilveszteri futás Mezőberényben 4 km

Össz: 1465 km